澳大利亚研究人员说，经常运动和补充鱼油中提取的长链-3（奥米加-3）脂肪酸能改善心血管和代谢的独立地位，但仅治疗相结合的生活方式比有效？这项研究中，75有高血压？高胆固醇血症或超重的志愿者被随机分配接受干预治疗后1：吃鱼油（每天6克的金枪鱼鱼油）？鱼油加锻炼？葵花籽油（每天6克）或葵花籽油加锻炼？运动干预包括每周步行3天，每天45分钟，运动是年龄预言的75％最大心跳率？在0周？ 6周？ 12周，血脂？血压？动脉功能，在0和12周的时间采用双能X射线骨密度仪身体成分测试评估？并把葵花籽油组，鱼血中三酸甘油脂，高密度脂蛋白胆固醇升高，血管内皮依赖性血管舒张功能改善组减少石油的补充？和不运动组，运动组增加动脉顺应性？研究人员认为，补充鱼油，和经常锻炼可以减少体内脂肪，怎样瘦腿最快最有效改善心血管和代谢功能，增加-3脂肪酸摄入量可能是一种有效的补充工作，以改善身体组成，减少心血管疾病的发病率？下一步的研究目标是评价这种联合干预的长期有效性，并探讨其机制，以改善身体组成？